Kiss Róbert

Vezető jóga oktató

Nemzetközileg minősített okleveles jógaoktató (Yoga Alliance RYT 200), gerincterápiás oktató, rekreációs sportoktató, masszőr.

2006 óta foglalkozom jógaoktatással, előtte 7 éven át a harcművészetekkel kezdtem a keleti kultúrákkal való ismerkedést. 2005-ben a rekreációs sportoktatói képzés vitt a jóga útjára, melyen azóta is folyamatos tanulás az utam. A testedzés, a természet, a sport gyerekkorom óta az életem szerves része, így a jóga mellett futok is, valamint a kutyáimmal járom az erdőt-mezőt.
A jóga jurtában tartom az órák nagy részét, a jurta különleges meghittsége és melegsége miatt. Nagyon sokat jelent az órákon a jurta által adott nyugalom érzete.
Nem csak a testgyakorlást tartom fontosnak a jógában, sokkal inkább a mögötte rejlő filozófiát is.
Fontos számomra hogy boldog élőlények vegyenek körül, emberek, állatok, növények egyaránt. Ezért is találkozhattok óráink előtt-után a kutyáinkkal, tyúkjainkkal, kacsáinkkal az udvaron.
Kezdő jógatanfolyamokat, kezdő és haladó gyakorló órákat tartok elsősorban, illetve időszakosan speciális workshopokat.

Kiss Róbert

Tatár Marianna

Jóga, kismama jóga oktató, dúla, szülésfelkészítő tréner

Sivananda jóga oktatóként végeztem 2004-ben Californiában, majd 2013-ban a  Purnam Nemzetközi Jóga Oktató Akadémián más megvilágításban is elvégeztem az oktatóképzést. Számos irányzatban elmélyedve kerestem az igazi utat, és igyekszem a jógát a mindennapokban is megélni, nem csak a szőnyegen.
Jelenleg kismama jóga, baba-mama jóga oktatás és szülésfelkészítés órákon találkozhattok velem.

Mivel ezt a blogot én írom, az oldalt én szerkesztem, elég sok infót találtok rólam a régi bejegyzésekben és úton útfélen. A jóga segítőm, tanítóm, támaszom az utamon, tanulok, tanítok annak akit hozzám hoz az élet.

Nagyon fontos hivatásomnak érzem a várandósok segítését, hogy a szülésélményük szép legyen, hiszem, hogy ez az egész emberiségre hatással van. Jelenleg kismama pihenésemet töltöm. A helyettesítéseket fogadjátok szeretettel.

Tatár Marianna

06 30 474 7033

Weisz-Kovács Andrea

Aerobic sportedző, okleveles Kanga-tréner és PreKanga tréner, Kinesiotape terapeuta

 Két tüneményes baba anyukája. (Patrik 4 éves, Fannika 2,5 éves) vagyok. Pici korom óta sportolok, 13 éven át versenytáncoltam, majd salsáztam, modern táncra jártam, aerobikoztam, így a mozgás hamar az életem fontos részévé vált. Az anyasággal valóra vált gyermekkori álmom Mióta rátaláltam a Kangára és PreKangára, azóta úgy érzem, hogy felnőttkori álmomat is valóra válthatom, hiszen imádom a babákat, a mozgást, és rengeteg Anyukának, Kismamának van módom segíteni, hogy visszanyerjék szülés előtti formájukat. Ez egy új életérzés, egy fantasztikus dolog, hiszen a legkedvesebb kincseinkkel csinosodhatunk, kapcsolódhatunk ki, úgy, hogy közben mindenki boldog, elégedett és jól érzi magát. Célom, hogy minél többen megtapasztalhassák a Kangatraining jótékony, hatékony, egyedülálló és felemelő hatását! Immár több, mint egy éve elérhető ez a mozgásforma Debrecenben is. A sok pozitív visszajelzés, a hálás, mosolygó tekintetek és a rendszeresen járó lelkes Anyukák és Kismamák igazolják számomra, hogy tényleg varázslatos dolog ez! És igaz a mottónk, hogy “Fitt Anyuka, boldog Baba, büszke Apuka!”

Prekanga kismama tréninget tartok a Belső Csend Jógastúdióban minden hétfőn 17 órától.

Weisz-Kovács Andrea

06 30 333 69 39

Tokaji Szilvia

Pilates

A Debreceni Egyetem HR szakán végeztem. Jelenleg egy nemzetközi vállalatnál vagyok Tréning és Fejlesztési Specialista.  A sporttal 3 éves koromban ismerkedtem meg, mikor szüleim elvittek balettozni Vollay Enikő balettmesterhez, ahol a klasszikus balett és a ritmikus gimnasztika technikáit sajátítottam el. 1992- ben kezdtem el versenyezni ritmikus gimnasztikában, és show tánc kategóriákban. RSG-ben egyéni kategóriában indultam helyi illetve országos versenyeken, ahol szép eredményeket értem el. Show táncban csoport és formáció kategóriákban indultunk, évekig országos I. helyezéseket értünk el koreográfiánkkal, és ez lehetőséget adott nekünk külföldi világversenyeken való részvételre is, ahol magyar indulóként eredményesek voltunk. Versenyszerű sportot felnőttként már nem űzöm, de aktív része az életemnek. Rendszeresen járok futni, aerobic-ozni. A Pilates – fitness formával 2011-ben ismerkedtem meg és azóta magas szinten sikerült elsajátítanom. Elvégeztem a Fitness Company által szervezett oktatói képzést 2011-ben és azóta rendszeresen tartottam órákat. A Pilates nagyon jó módszer az erő, a hajlékonyság, és koordináció fejlesztésére, jó testtartást és önbizalmat eredményez.