Teljesen Kezdő Jógatanfolyam

Belső Csend Jógastúdió

2017.09.11. 19 óra

Új kezdő jóga tanfolyam indul 2017 szeptember 11.  19 óra

Első alkalom bemutató jellegű, ingyenes óra, ahol megtapasztalhatjátok miről is szól a tanfolyam, feltehetitek kérdéseiteket, és egy kis gyakorlás is lesz!

A tanfolyam ezután 10 hetes, másfél órásak az alkalmak, megtanuljuk a jóga alap ászanáit, légzőgyakorlatokat és relaxálunk is az órák végén.

Témánk a jóga testtartások másnéven ászanák elsajátítása olyan szinten, hogy a későbbiekben saját egyéni gyakorlásod szilárd alapokra épülhessen.
Nagy hangsúlyt helyezünk az ászanák végzésekor a helyes légzés megtartására és irányítására.
A tanfolyam célja a test erejének és rugalmasságának fejlesztése mellett, a belső béke és harmónia megteremtése.
Jelentkezni lehet: yogadebrecen@gmail.com, 30/ 299 1890

Tartja: Kiss Róbert
Ára 11.000 ft

Már lehet jelentkezni a yogadebrecen@gmail.com címen!

További események