Kundalini jóga tanfolyam

Belső Csend Jógastúdió

2018.04.12. 17.30 óra

10 alkalmas kezdő Tradicionális Kundalini Yoga tanfolyam 10 alkalom: 30.000.- (egy összegben) (10+1 alk. = 2018.04.12-én fizetve, a 0.alkalom ingyenes) (vagy 19-én fizetve) Alkalmanként: 3.500.-/ alkalom Kezdés: 2018. április 19. Csütörtök 17.30 ~ 19.00 ( 10 héten keresztül ugyanebben az időpontban) alkalom: 2018. április 12. Csütörtök 17.30 ~ 19.00, ez az alkalom adományos, a tanfolyamra…

Részletek

Páros relaxáció

Belső Csend Jógastúdió

2018.03.31. 9.30 óra

Babát váró pároknak tartunk időnként relaxációs alkalmat szombati napokon. Miért? – mert jó kicsit hangolódni, felvenni a szülés lassú, türelemre intő tempóját, – mert jó együtt összehangolódni a párunkkal, megérezni a másikat igazi JELEN-LÉTTEL, – mert segít megérteni, miért fontosak ezek a dolgok a leendő apáknak is, – mert megtanít, hogyan segítsük a párunkat szüléskor,…

Részletek

Szülésfelkészítő 2018 február

Belső Csend Jógastúdió

2018.02.10. 9.00 óra

A Szülésfelkészítő elsősorban nem egészségügyi információkat nyújt. Segít megérteni a szülés belső történéseit, ráhangolódni érzelmileg, hogy félelem nélkül, bizalommal készülődhess, és a kísérőd/párod sokkal hatékonyabban tudjon támogatni. Szó lesz: fájdalomkezelésről, félelmekről, biztonságról, egy kis anatómiáról, a szülés szakaszairól, szülési tervről, támogatókról, a segítő/partner feladatairól, vajúdó pózokról, gátvédelemről és még sok minden másról. Nagyon fontos része…

Részletek

Teljesen kezdő jóga tanfolyam

Belső Csend Jógastúdió

2018.01.08. 19.00 óra

Teljesen kezdő kezdő jóga tanfolyamunk 2017 szeptember., már lehet jelentkezni! 2018. január 8-án 19 órakor indul az új kezdő jóga tanfolyamunk. Nulladik alkalom ingyenes bemutató, bemutatkozó jellegű, ahol megtapasztalhatjátok miről is szól a tanfolyam, feltehetitek kérdéseiteket, és egy kis gyakorlás is lesz! A tanfolyam 10 hetes, másfél órásak az alkalmak, megtanuljuk a jóga alap ászanáit,…

Részletek

Teljesen Kezdő Jógatanfolyam

Belső Csend Jógastúdió

2017.09.11. 19 óra

Új kezdő jóga tanfolyam indul 2017 szeptember 11. 19 óra Első alkalom bemutató jellegű, ingyenes óra, ahol megtapasztalhatjátok miről is szól a tanfolyam, feltehetitek kérdéseiteket, és egy kis gyakorlás is lesz! A tanfolyam ezután 10 hetes, másfél órásak az alkalmak, megtanuljuk a jóga alap ászanáit, légzőgyakorlatokat és relaxálunk is az órák végén. Témánk a jóga testtartások…

Részletek